産後の骨盤矯正や骨盤ケアは大事という話を良く耳にしますよね。最近は骨盤ケアをするのが当たり前のようになってきていますが、当然ながらたいよう整骨院でも産後の骨盤矯正や体のケアをオススメしております。今日は、そんな産後の骨盤矯正について、たいよう整骨院がオススメする理由を３つご紹介いたします。
たいよう整骨院が骨盤矯正をオススメする理由
１．体の痛みが軽減する
骨盤矯正を行うことのメリットの1つ目は、「体の痛みが軽減する」です。産後のママさんの場合、産前産後の劇的な体の変化や育児や家事などの日常生活上の疲労によって、腰や背中、肩や腕、股関節や膝など様々な部分に痛みが出る可能性があります。その中でも特に多い腰や背中の痛みに対して、体の中心である骨盤を整えることによって症状を軽減していくことができます。日々蓄積する疲労、毎日感じる辛い痛み、これを少しでも軽減させていくことが産後のママさんにとっては非常に重要となります。これが骨盤矯正をオススメする最も重要な理由といっても過言ではありません。
２．骨盤を始めとした骨格が整う
骨盤矯正を行うことのメリット2つ目は、「骨盤矯正によって骨格が整う」です。産後と言えば骨盤の乱れや歪み、骨盤の開きが元に戻らず体型が戻らないなどのお悩みがありますが、産後に骨盤矯正を行うことで、これらのお悩みに直接アプローチをすることができます。骨盤のケアはさることながら、骨盤矯正から背骨の矯正なども連動して行っていきますので、姿勢のケアも同時に行うことができるのもメリットの一つです。産後は骨盤の乱れや歪みから姿勢までひどくなってしまうという方も少なくはありません。産後の骨盤ケアを行うことで骨格を整えることができるというのは、非常に大きなメリットになるかと思います。
３．自律神経が整う
骨盤矯正を行うことのメリット3つ目は、「自律神経を整えることができる」です。産後のホルモンバランスの乱れや夜泣きや授乳などによる生活リズムの変化などもあり、産後のママさんの自律神経は乱れがちです。症状や影響の大小はあるかもしれませんが、かなり辛い状況を経験している方も多いはずです。そんな産後の自律神経の乱れも骨盤矯正を行うことで調整していくことが可能です。骨盤の乱れや骨盤自体の柔軟性が悪いと一日のリズムと自律神経との連動が上手くいかず、バランスが大きく乱れてしまいます。また、骨盤を中心とした骨格全体を整えることで体全体の神経の滞りを解消することもできます。施術を行って痛みを軽減することでも自律神経のバランスを落ち着かせることもできますし、施術者に体の悩みを共有することによる不安の解消も自律神経には良い影響があると考えられます。これも大きなメリットとなりますね。
最後に
今回は、骨盤矯正を行うことによるメリットという形で、オススメの点を3つお伝えしていきました。産後の体の痛みにお悩みの方、産後の姿勢の乱れや体型にお悩みの方、産後の自律神経の乱れにお悩みの方は、我慢せずにたいよう整骨院にご相談ください。
たいよう整骨院 surf therapy
WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。
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