今日は『骨盤矯正』について、患者様からよくいただくご質問についてまとめてみました。骨盤矯正を受けたことのある方は、改めて骨盤矯正についてご理解いただき、骨盤矯正を受けたことのない方は、受ける前に確認しておくとある程度骨盤矯正についての知識を得られると思います。たいよう整骨院の「骨盤矯正」の説明も交えておりますので、ぜひチェックしてみてください。
骨盤矯正とは
体の中心となる骨盤に対する施術となり、日常生活の中でさまざまな原因によって歪んでしまった骨盤を正しい位置や機能に調整する施術のことを指します。なお、たいよう整骨院の「骨盤矯正」メニューは骨盤のみならず、背骨や首など体の中心となる部分すべてにアプローチをしていきます。
骨盤矯正はどんなことをするの？
一口に骨盤矯正といってもアプローチ方法は様々です。基本的には、骨盤に関連した筋肉や関節にアプローチをし骨盤を正しい状態に戻すことを目的としています。その際に施術方法はマッサージやストレッチ、カイロプラクティックのようなボキボキと鳴るような施術方法もあります。たいよう整骨院ではカイロプラクティックの方式を取り入れ、症状の改善や体の動きの改善を狙い、劇的な変化を体感していただけます。決してボキボキと鳴らすことを目的としてはおりません。症状の改善に効果絶大であるため、このような方式を取り入れております。
骨盤矯正の効果とは？
骨盤矯正を行うことにより、骨盤を中心とした体全体のバランスが改善します。骨格の歪み、前後差や左右差、可動域の改善、血流改善、腰痛を始めとした痛みの緩解、姿勢の改善、内臓機能の改善、生理痛改善、ウエスト周りのシェイプアップやダイエット効果など様々な効果が得られます。たいよう整骨院では、主に症状の改善を目的とした骨盤矯正を提供しておりますが、骨盤矯正を行った結果のプラスアルファとして、上記に挙げたような効果も得ることができます。
骨盤矯正はどんな人にオススメ？
体の不調を抱えている全ての方にオススメとなります。肩こり、腰痛、冷え性や便秘、むくみ、下腹が出る、O脚やX脚、ひどい生理痛、代謝が悪い、太りやすいなど、心の不調をお持ちの方も体の不調を改善することで回復傾向に向かうこともあります。また、産後の骨盤周りのケアにも大変効果的な施術方法となります。たいよう整骨院でも産後のママさんからのご要望も多く承っております。
骨盤矯正は何回くらいで効果が出る？
骨盤矯正の施術は一回の施術でも大きな効果を体感していただけます。今まで固まっていた部分が一瞬にして動くようになるため、劇的な変化を感じていただけるはずです。ただし、施術による効果は一生続くわけではありません。症状の原因の多くは日常生活での負担の蓄積や骨格の乱れによるもののため、定期的な施術を受けることが大事になります。始めのうちは症状や状態に応じて、週に1度や2週に1度のペースで受けていただくのがオススメです。
産後の骨盤矯正の場合はどのくらい通えばいい？
産後の場合は、最も効果の出やすい産後２～６か月の期間でお受けいただくのが効果的です。初期の段階では比較的頻度を上げて通院いただけると効果的に施術を進めていけますが、初月は週に１回程度、経過を見て翌月からは頻度を下げながら、施術効果が継続的に得られるようにご提案をさせていただきます。３か月で８～１０回程度の施術を受けていただくのが理想です。
骨盤矯正を辞めてしまうとどうなる？
骨盤矯正は体を正しい状態に戻す施術となります。一度受けていただくとわかると思いますが、正しい状態に戻った体は非常に快適な状態です。骨盤矯正を一度受けてから期間が空けば空くほど、体は歪み、負担は蓄積します。すると、骨盤矯正を受ける前の体に戻ってしまう可能性があります。そのため、骨盤矯正を受けてからどの程度の期間、良い状態をキープできるのか？良い状態をキープするために日常生活のどこを改善したら良いのか？を考えながら通院を続けていくことがオススメです。
最後に
骨盤矯正について、患者様から良くあるご質問を中心にまとめてみました。骨盤矯正を始めとした矯正メニューは、症状の改善に大変効果的な施術です。即効性も持続性も強く、受ければ受けるほど、自分の体が良くなっていくことが実感できる施術方法となります。しかし、それと同時にご自身の体と向き合うことも非常に大事なこととなります。定期的にケアをしながら、自分の体の弱点を改善し、体の痛みで悩まない健康な体を手に入れましょう。
茅ヶ崎市東海岸の整骨院
たいよう整骨院 surf therapy
WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。
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