こんにちは。茅ヶ崎市東海岸北のたいよう整骨院です。
もうすぐ5月になりますね。5月と言えばGWです。今年は5月3日～5月6日がGWのおやすみとなりますが、うまくスケジュールを調整している方は、今日から連休という方もいるかもしれませんね。
GWは毎年旅行や帰省など楽しみなイベントが多い一方で、長時間の移動や楽しすぎて無茶をするなど、体に対するリスクも多くなります。そこでおすすめしたいのが、GWに向けた準備、そしてケガの予防としての施術です。普段の生活ではあまり体を動かすことがないという方は特に重要。普段動かしていない体が長時間の移動でさらに固まってしまったら、普段動かしていない体で急に遊びまわったら、その先にはケガのリスクが満載。せっかくのＧＷなのに初日からケガで動けないなんてこともありえます。そうならないためにも、連休前の体の準備はとても重要です。
ここまで頑張った自分の体へのご褒美として、これから迎えるＧＷの準備として、たいよう整骨院でしっかりとカラダをケアしておきましょう。
もちろん、ＧＷ後のカラダのケアも忘れずに。
たいよう整骨院 surf therapy
WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。
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