こんにちは。茅ヶ崎市東海岸北のたいよう整骨院です。
今日は産後のママさんの重要なお悩みである「産後の骨盤ケア」について。骨盤ケアに限らず産後の体のケア全般に関してですが、特に初産の方はご自身の骨盤や体のケアについてどうしていいかわからず、さらには初めての育児に翻弄され、自分の体は二の次三の次に。育児をしながら家事もやらなきゃいけないし、それなのに一時たりとも子供から離れられず、睡眠のリズムもめちゃくちゃに。このような状況が毎日続く中、必死に日々を過ごしていった先に、気付いたときには自分の体はボロボロ。体の痛みも複数個所に残り、体型も妊娠前に比べたらひどいことになっていた。そんな話もよく聞きます。2度目の出産の方はそんな経験も踏まえて、産後の体のケアに積極的になっているような印象すらあるくらい、初産の方の産後のケアは意外と後回しになってしまっているように感じます。
こうなってしまう理由は、産後のママさん自身の余裕がなく、そもそも育児に家事にと時間を取られ産後のケアをしている時間なんかないというのが一番の理由になってくるかと思いますが、それではあまりにも産後のママさんがかわいそう。せめてちょっとでも育児から解放される時間や自分の体を労わる時間が必要だと思います。そのためには家族のサポートは必須となりますが、状況をしっかりと共有すればちゃんと家族のサポートは受けられるはず。現状の辛い状況から抜け出すために、まずは家族のサポートをしっかりと受けられる状況をつくっていきましょう。
そのうえで、たいよう整骨院は産後のママさんお一人おひとりの状況に合わせた産後のケアプランをご提案させていただきます。あなたの体に最適な施術プランをご提案していくことは当然ですが、産後ケアのゴールを明確にすることにより、通院機関や通院間隔も明確にしていきます。ゴールに向けての理想的なプランをご提案させていただきますが、それでもご自身やご家庭の都合なども考慮いたしますので、ケアを受けるあなたの考えや状況もお聞かせください。産後のママさんが笑顔で育児を継続していけるよう、たいよう整骨院が全力でサポートさせていただきますので、産後ケアにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
たいよう整骨院 surf therapy
WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。
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