こんにちは。茅ヶ崎市東海岸北のたいよう整骨院です。
今日は産後の骨盤ケアについて改めて考えていきたいと思います。産後のママさんのお悩みの中でも上位に来るであろう「産後の骨盤ケアは重要なのか」「産後の骨盤矯正はやった方がいいのか」という内容についてですが、結論から言うと、できる限り産後の骨盤ケアはやった方がいいと思います。理由としては、まず第一に産後の骨盤の状態を正しく戻していきたいということです。産後というのは、女性にとっての体を変える最大のチャンスとも言えるタイミングであり、骨盤の柔軟性をはじめ体全体が柔らかい状態になっています。その分影響を受けやすいため、通常の時期に比べて施術効果は倍増するといっても過言ではありません。一方で、日常生活での体の使い方や不良姿勢が与える悪影響も倍増すると言えるでしょう。これらを比べたときに、施術をしないという選択をした場合、日常生活を相当気を付けない限り、悪い状態で骨盤が固まってしまいます。その結果、障害歪んだ体で過ごすことになるという可能性があるということです。そう考えたら、骨盤矯正を受けておいた方がいいと思います。
次に、社会復帰を早めるためです。現代社会において、共働きの夫婦が基本となっている中で、産後のママさんと言えど長くゆっくりと休んでいるわけにはいかない現状にあります。育児休暇手当などが充実していればある程度の補助は得られますが、キャリアは完全にストップしてしまいます。産後の体の状態が望ましくない中で月日が経過してしまうと、復帰のタイミングが遅れてしまったり、十分な状態で働けない体になっていまう可能性もあります。そういった状況を回避する上でも、産後の骨盤矯正を受ける意味は十分にあると言えます。
あとは、産後うつなどのメンタルケアの意味も兼ねて骨盤ケアを受けるのもありかと思います。慣れない育児と子供に合わせたスケジュール、そして普段の家事が合わさると、毎日がいっぱいいっぱいになってしまい、肉体的にも精神的にも辛い状態になってしまいます。そんなときに相談できる相手がいないと大変なことになりかねないため、体のケアと息抜きを兼ねて、定期的に施術を受けるというのもありです。産後の骨盤が整うことによって自律神経への好影響が見られ、体の状態だけではなくメンタル面の安定も図れます。
というように、産後の骨盤ケアはできる限り受けた方がいいと考えます。迷っている方は、ぜひ一度たいよう整骨院までご相談ください。
たいよう整骨院 surf therapy
WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。
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